Osiągnij Swój Cel

Jedną z dziedzin coachingu, którą się zajmuję jest life coaching. W Polsce najczęściej nazywany coachingiem osobistym.
Coaching jest efektywną metodą rozwoju osobistego. Ułatwia przejęcie odpowiedzialności za życie jakie tworzysz przez realizację wyznaczonych celów. Sesje pozwolą Ci ruszyć w kierunku zmiany i wykorzystywać Twój potencjał. Zyskasz większą samoświadomość oraz kontrolę nad własnym życiem. Zidentyfikujesz swoje przekonania, które powstrzymują Cię przed realizowaniem swoich marzeń.

Life coaching jest skupiony na człowieku i jego życiu. Podczas sesji pracuje się nad poprawą jakości życia. Koncentruje się przede wszystkim na wspieraniu pozytywnych zmian. Jego założenia opierają się metodzie holistycznej, gdzie poprawa jakości bytu poprawia inne sfery życiowe.
Life coaching jest dla osób, które szukają pomocy w odkryciu siebie i własnych pragnień, w realizowaniu swojej pasji. Obejmuje on również plany życiowe. Sesje mogą również dotyczyć poprawy relacji z partnerem lub w rodzinie. Każdy obszar związany z życiem można poruszyć na sesji coachingowej.
Life coaching nie polega na gotowym rozwiązaniu problemu. Podczas sesji pomagam dojść klientowi do własnych wniosków. Uważnie słucham i zadaję odpowiednie pytania, które pomagają klientowi zrozumieć sytuację i szukać rozwiązań. Nigdy nie rozwiązuje problemu za klienta. Poruszając najważniejsze aspekty w rozmowie znajdujemy najlepsze wyjście z każdej sytuacji.
Ja nie proponuję rozwiązań, ja nakierowuje na właściwy kierunek,w którym powinien podążać klient. Pomagam odnaleźć drogę, motywuję w dążeniu do określonego celu.
Podczas sesji możemy zaplanować krok po kroku działania, które przybliżą klienta do realizacji zamierzonych osiągnięć.

CO DAJE COACHING?

Dzięki sesjom coachingowym poznasz lepiej samego siebie, ustalisz swoje cele oraz stworzysz własny plan działania.

Wybierz obszar coachingu

którego najbardziej potrzebujesz

Life Coaching

- Przyglądniesz się swojej sytuacji dzięki Kołu Życia
- Zdefiniujesz swoje cele, poszukasz życiowego powołania
- Przygotujesz szczególowy plan rozwoju osobistego
- Popracujesz nad wewnętrzną motywacją do konkretnego działania

Skontaktuj się

Coaching Kariery

- Pomogę wytyczyć indywidualną ścieżkę kariery i edukacji
- Popracujesz nad wzmocnieniem pewności siebie i poczuciu własnej wartości
- Dzięki poprawie samooceny odzyskasz wiarę w siebie i zlikwidujesz nieśmiałość
- Poznasz sposoby radzenia sobie mobbingiem

Skontaktuj się

Coaching Zdrowia

- Zidentyfikujesz złe i niepotrzebne nawyki (czekolada, papierosy, pesymizm, seriale, gry, odkładanie na później)
- Wypracujesz zdrowe i potrzebne nawyki oraz wdrożysz je w życie (ćwiczenia, odżywianie)
- Poznasz sposoby radzenia sobie z rozmaitymi problemami zdrowotnymi

Skontaktuj się

Asertywność

– Wsłuchasz się w swoje przekonania, potrzeby i pragnienia
– Spojrzysz na swoje możliwości z innej perspektywy
– Wypracujesz rozwiązanie wzmacniające motywację aby świadomie pracować nad swoją asertywnością

Skontaktuj się

Umów się na sesję

Pierwsza sesja jest całkowicie darmowa. Zapoznasz się z możliwościami jakie daje coaching oraz zdefiniujemy Twoje potrzeby.

KOSZT SESJI

Life Coaching Starter Kit

0zł/godz.

  • Pierwsza sesja gratis
  • zamów

Life Coaching Coaching Kryzysowy

150zł/godz.

  • Pierwsza sesja gratis
  • zamów